增加好心情的方法

1〕记得早上起床照镜子时跟自己打声招呼。
2〕记得每天保持高昂的心情。
3〕记得要时常鼓励自己。
4〕记得遇到难过的事就不要压抑自己。
5〕记得偶尔要让自己大叫发泄。
6〕记得每天出门时要面带笑容。
7〕记得留点时间给自己，不要太匆忙。
8〕记得对有些事要学习一笑置之。
9〕记得对不确定的事物保持疑问。
10〕记得对看不惯的事要有隐忍之心。
11〕记得对他人的窘态要有同理心。
12〕记得遇到高兴的事就是要大笑。
13〕记得有时候要学会装可爱。
14〕记得生气时要学会克制怒火。
15〕记得偶尔要让自己放纵，任性一下。
16〕记得最好是要有心灵寄托。
17〕记得有时候无语就是最好的回答。
18〕记得偶尔可以吃亏但不要受冤枉。
19〕记得对自己的家人也要说谢谢。
20〕记得时间到了就是要下班。